Cvičení shiatsu

Šiatsu je starobylé japonské léčivé umění, které využívá sítě energetických kanálů neboli meridiánů procházejících tělem každého člověka. Uvolňuje, pomáhá uzdravovat a navozuje stav tělesné a duševní pohody. Napínáním svalů a šlah se stimulují body na drahách a ty přímo souvisejí s jednotlivými vnitřními orgány a částmi těla. Dobrá kondice orgánů se výrazně odráží v prožívání a zvládání emocí.